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敦安專欄

高敏感人與焦慮的關係？😵‍💫

高敏感人與焦慮的關係？😵‍💫

你是否經常感受到周遭環境的細微變化？💫 是否容易被情緒深深影響如果是的話，你可能是那15%的高敏感性人群之一！

2024-05-21
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✨情緒小教室✨每一種情緒都很重要!!

✨情緒小教室✨每一種情緒都很重要!!

相信大家都會有情緒大爆炸的時候吧?!其實情緒沒有對錯你只是不了解🫶不管是成人或是青少年都會有情緒😞

2024-05-03

敦安專欄

【沒地震卻覺得晃？】 ⚠️小心是假性地震症候群

【沒地震卻覺得晃？】 ⚠️小心是假性地震症候群

假性地震指在沒有實際地震發生的情況下感受到地震這種現象通常與心理因素有關，比如極度焦慮、壓力或恐懼🫨

2024-04-16

敦安專欄

台灣社工日👉「我挺社工」👈

台灣社工日👉「我挺社工」👈

🥰今天4月2日是臺灣社工日 ✨臺灣社工日是86年4月2日社工師法通過後而訂出的紀念日

2024-04-02

敦安專欄

避開溝通誤區，和憂鬱症患者對話

避開溝通誤區，和憂鬱症患者對話

有時出於好心的話反而讓患者更加沮喪、深受傷害或是大發雷霆，一旁親友在拿捏該說與不該說之間，猶如在高空中走鋼索，甚至深感困惑或心力交瘁。

2022-10-17

敦安專欄

看見等待被照亮的希望

看見等待被照亮的希望

協助身陷憂鬱情緒的青少年，得以跳離、跨躍真實卻無能為力的生命狀態，戲劇舞台成了提供青少年透過感官的體驗、角色的扮演、劇本的創作，開啟重新與自我、與他人對話與整合的可能性。

2022-10-17

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